Tonhalas csicseriborsó-tál
Főétel
Elkészítés: 10 perc
100 g-ra
- kcal
- 118
- Fehérje (g)
- 10,9
- Szénhidrát (g)
- 9,3
- Zsír (g)
- 4,2
Min. ár: 469 Ft/kg · Dátum: 2026. szept. 2.
Hozzávalók
- Tonhalkonzerv110 g
- Konzerv csicseriborsó120 g
- Paradicsom80 g
- Olívaolaj10 g
- Citrom15 g
- Petrezselyemzöld8 g
- Étkezési só1 g
Recept
A csicseriborsót és a tonhalat csöpögtesd le. Keverd össze paradicsommal, olajjal, citrommal, petrezselyemmel és sóval. Nincs sütés — 10 perc keverés.